预防流感有妙招（中医养生）
在中医学中，预防有妙医养流感被认为是流感“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、招中气候不同，预防有妙医养中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的流感诊断，一般表现为高热、招中头痛、预防有妙医养起病急，流感全身症状较重，招中易引起肺部损害。预防有妙医养其发病机制为外邪侵袭、流感正气受损。招中
冬季预防流感，预防有妙医养需要注意饮食起居。流感顺应四时之气，招中适时增减衣物，保持体温适宜，以免寒邪侵袭体表，导致外感疾病的发生。饮食定时定量，应以温软清淡为主，忌辛辣刺激、肥甘厚味，选择易于消化、营养丰富的食物，同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律，合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠，有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮：
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸后饮用，具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡5—10分钟饮用，具有发散风寒、解表的功效，适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根，以沸水浸泡饮用，具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
作者：白 桦
来源：人民日报
(责任编辑：时尚)
芊唯格中药洗发水，激活秀发生命力的秘密
芊唯格中药洗发水，生发效果的显著选择
中药洗发水对头皮健康的益处(从根源上呵护，焕发健康头皮)推荐文章
-
一、背景与意义在现代社会，个人形象和日常护理越来越受到重视，洗发水作为常用的日化产品之一，其质量和成分直接关系到使用者的健康。近年来，随着化工技术的发展，市面上出现了许多含有复杂化学成分的洗发水产品，
...[详细]
-
在当今社会，头发健康已经成为人们日益关注的话题。脱发问题不仅影响外观，更可能影响到个人的自信心和生活质量。因此，寻找一种有效的防脱洗发水成为了许多人的追求。今天，我们要探讨的主角是——不老林防脱洗发水
...[详细]
-
在当今竞争激烈的洗发水市场中，一枝春防脱洗发水凭借其卓越的防脱效果、控油性能以及亲民的价格，赢得了广大消费者的青睐。本文将围绕“一枝春防脱洗发水价格”这一关键词，深入探讨该产品的价值所在，以及为何能在
...[详细]
-
在脱发困扰着无数人的今天，许多人都在寻找不使用米诺地尔的替代方法。虽然米诺地尔作为治疗脱发的药物被广泛使用，但其潜在的副作用和需要长期使用的特点让很多人望而却步。那么有没有一款既安全又有效的产品，可以
...[详细]
-
在琳琅满目的洗发产品市场中，寻找一款既能有效防脱又能滋养头皮的洗发水，成为了许多消费者的迫切需求。今天，我们聚焦于“琴叶生姜防脱洗发水”，探索它究竟怎么样，是否能够成为你护发旅程中的得力助手。一、品牌
...[详细]
-
在现代生活中，脱发问题日益普遍，而选择合适的洗发水对头发和头皮的健康至关重要。今天，我将向大家推荐一款备受好评的中药洗发水——索芙特防脱育发洗发水。一、产品背景与特点索芙特防脱育发洗发水凭借其独特的中
...[详细]
-
化工洗发水作为日常护理用品，虽然在清洁头发方面表现良好，但对头皮的伤害却常常被忽视。这些伤害主要表现在以下几个方面：表面活性剂的刺激：化工洗发水中常用的月桂醇硫酸酯钠等表面活性剂具有很强的去污能力，但
...[详细]
-
脱发问题一直困扰着许多人。为了帮助大家更好地选择适合自己的防脱洗发水，本文将为大家推荐几款热门的防脱洗发水，并介绍它们的特点和使用方法。一、霸王防脱洗发水霸王防脱洗发水是一款国内知名的防脱产品，其主要
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题日益成为许多人面临的困扰。压力、环境污染以及不规律的生活习惯，都可能成为导致脱发的罪魁祸首。而一款优质的防脱育发洗发水，正是我们对抗这些外界侵害、守护头皮与头发健康的得力
...[详细]
-
在现代生活中，人们追求美丽与健康的脚步从未停歇。洗发水作为日常护理的必需品，市场上琳琅满目的产品让人眼花缭乱。然而，在这众多的选项中，生发的中药洗发水以其独特的天然成分和温和性质，逐渐成为消费者的新宠
...[详细]
热点阅读
